Dag 3: Aankomst in Iten en de eerste trainingen

Op het vliegveld van Iten werden we welkom geheten door een enthousiaste dans- en zanggroep en kregen we een Masai outfit om. De ‘kampioenen uit Nederland’ werden we genoemd. De verwachtingen zijn blijkbaar hoog gespannen en de druk opgevoerd! ‘s Middags al een eerste trainingsloopje gedaan van 4 km met de groep. Je merkt dat je op 2300 m hoogte bent en de lucht ijler is. Vannacht ingesmeerd met Deet en onder een klamboe geslapen maar toch geprikt door een of ander mug. Er schijnt hier nauwelijks malaria voor te komen dus hopen dat het meevalt :-) Vanochtend een leuke training gehad van Marco Koers om alle spieren los te maken met oefeningen waar ik nog nooit van gehoord heb (‘de stervende kakkerlak’) maar die wel werken en daarna 10 km heel rustig hard gelopen in de buurt. Dat ging al weer makkelijker dan gisteren!